佘诗曼出生在香港，幼年丧父，是母亲一人把她和哥哥弟弟拉扯大，在单亲家庭中长大，让她从小养成了坚毅的性格。
22岁就从瑞士酒店管理大学毕业了，因求职不顺，回国后，在母亲的鼓励下，去参加了“港姐”竞选大赛，并获得季军。
正好那届的冠亚军，深陷负面风波，为了一个男人争得不可开交，闹得满城风雨。
在冠亚军的各类负面消息下，佘诗曼反倒成了众人眼中的“清流好女孩”，不仅收获好评，还顺势得到TVB的力捧，并成功签约。
后来她在出演《雪山飞狐》时，遭遇恶评鸡仔声，被骂演技差，还被副导演当众指责，但她没有退缩，反而是越发苦练表演。
终于在2000年时，凭借《十月初五的月光》中的祝君好这个角色，获得了观众的认可。
1、在TVB的荣光阶段。
2001年开始，佘诗曼的事业逐渐风生水起。
凭借《倚天屠龙记》的周芷若，《酒是故乡醇》的黎顺风等角色的精彩出演，她的戏路越来越宽，连续8年入选十大电视艺人，获得了越来越多人的认可。
2004年，她出演《金枝欲孽》里的尔淳，一个超级腹黑心机满分的谋略女子。
凭借这一角，在内地开始有了声誉，还被提名了艾美奖最佳女主角，事业也因此进入到上升期。
2006年，因为《凤凰四重奏》中，一人饰演四角，成为了TVB史上首位双料视后。
四世虐恋，撕开百年婚恋潜规则，可以说是佘诗曼的封神之作！
2014年，又凭借《使徒行者》，果敢飒爽的钉姐一角，二封视后。
还记得那出圈的经典语录吗：
“卧底也是人，凭什么不能哭？”
“钱我要，良心我更要！”
从《倚天屠龙记》到《金枝欲孽》，从《凤凰四重奏》到《使徒行者》，不论是古装还是现代，佘诗曼的演技愈发炉火纯青，人物塑造功力更是日渐精进。
2、来内地发展。
辗转多年后，佘诗曼终于在2018年凭《延禧攻略》里的娴妃一角彻底出圈，她饰演的娴妃火遍全网，也让佘诗曼稳稳打开国民认知度。
2023年，《新闻女王》 横空出世，她饰演的“Man姐”文慧心，是一位在新闻战场上，杀伐决断，内心却复杂深邃的顶尖主播，凭借Man姐，她三封视后，刷新了TVB视后的记录。
2026年，凭借《新闻女王2》再创高峰，佘诗曼创下TVB历史，成为首位四封视后的演员！
从单亲家庭长大的女孩，到港姐出道，再到今天的辉煌，她靠一股韧劲书写了属于自己的传奇。
一个人可以认命，但一定不要认输。我们无法选择出生，但可以选择活法。
正如她在台上所言：“这个奖，属于每一个在职场中为自己、为信念打拼的女性。”