想要用延时拍摄记录日出日落、车水马龙，却不知道从哪下手？别担心，今天就手把手教你拍出超酷延时视频。

前期准备

设备：手机或者相机都能拍延时。手机方便日常记录，像苹果、华为这些主流手机，自带相机就有延时拍摄功能。相机的话，入门级单反或者微单都可以，最好有手动模式，方便调整参数。

辅助工具：三脚架必不可少，它能保证拍摄过程中设备稳稳当当，不会晃动。要是想拍移动延时，还可以准备个稳定器，让画面移动更顺滑。

拍摄步骤

选好拍摄点：根据你想拍的主题找地方。拍城市夜景，就去高楼天台，能拍到繁华街道上车来车往；拍自然风光，比如海边日出，找个视野开阔、前景好看的沙滩位置。

调整参数：

– 手机：打开相机延时模式，一般能设置帧率和间隔时间。帧率选25fps或者30fps就行，这是常见的视频帧率，画面看着流畅。间隔时间，拍天空云朵移动可以设置5 – 10秒；拍车流就设置1 – 3秒，间隔短画面变化快，更有动感。

– 相机：切换到手动模式，光圈根据环境调，白天光线好，f/8 – f/16都行，能保证画面清晰、前后景都清楚；晚上光线暗，f/2.8 – f/5.6，让更多光线进来。快门速度根据间隔时间调整，比如间隔5秒，快门速度就设置1/5 – 1/10秒。感光度（ISO），白天设100 – 200，晚上根据光线情况适当提高，但别太高，不然画面噪点多。

开始拍摄：把设备固定在三脚架上，调整好角度，按下拍摄键就可以了。拍摄过程中千万别碰设备，不然画面就晃了。要是拍长时间的延时，比如拍日出日落，记得给设备充好电，或者带上充电宝。

后期处理

素材导入：拍摄结束后，把素材导入电脑或者手机剪辑软件。电脑上推荐Adobe Premiere Pro、剪映专业版，功能强大；手机上剪映就很好用，操作简单。

剪辑：把不需要的片段剪掉，比如刚开始设备调整时的画面。然后调整视频速度，让延时效果更明显。还能添加音乐、字幕，让视频更有氛围感。

调色：根据视频风格调色，拍的城市夜景可以调得冷色调一些，突出城市的繁华和冷峻；自然风光就调暖色调，让画面更有生机。

掌握这些方法，你就能轻松拍出惊艳朋友圈的延时视频啦，赶紧拿起设备试试吧！